czwartek, 17 kwietnia 2014

Ciastka...szybko, łatwo, zdrowo ;)

         Atomosfera przedświąteczna...powrót do domku, w końcu , wreszcie, nareszcie ;-)
Mocno się stęskniłam, więc cieszę sie, że w końcu była okoliczność i powód wpadnięcia do domku, kochanego domku. W ramach odreagowania i  rozgrzewki przed światecznymi, kuchennymi przygotowaniami...no i też co najważniejsze w celu zapewnienia małej słodkości do kawy dla taty ;-) Szybkie ciastka, czyli...ciasteczka owsiane ;-)

Składniki:

  • 1 szklanka mąki pełnoziarnistej pszennej
  • 1 szklanka otrębów pszennych
  • 1,5 szklanki płatków owsianych górskich
  • 2 łyżki brązowego cukru
  • 2 łyżeczki brązowego cukru
  • 1 łyżeczka cynamonu
  • 2 jabłka (słodkie, średniej wielkości)
  • 2 jajka
  • 1/4 szklanki oleju
  • 1 szklanka mleka
  • dodatki: 1 szklanka z pomieszanymi pestkami słonecznika, dyni (juz wcześniej uprażone), siemieniem lnianym, wiórkami kokosowymi

* możecie dać to na co macie ochotę albo..to co po prostu macie w danej chwili w swoich zasobach kuchennych np. rodzynki, żurawinę

Przygotowanie:

  • Jabłka umyć, usunąć gniazda nasienne i pokroić ( ja swoich nie obierałam, ale jak kto woli). Dusić z cynamonem na wolnym ogniu. Do uzyskania konsystencji musu. Odstawiamy do wystudzenia.
  • Do jednej miski dodajemu wszystkie suche składniki : mąkę, proszek do pieczenia, otręby, płatki owsiane, cukier, nasze dodatki.
  • Do drugiej miski wbijamy dwa jajka i utrzepujemy, dodajemy mleko i olej. Wszystko wlewamy do suchych składników i mieszamy do połączenia składników. Na koniec dodajemy podstygnięte jabłka i mieszamy jeszcze raz.
  • Nakładamy łyżką na pergamin masę i formujemy okrągłe ciastka, lekko je dociskając. Ciastka nieco urosną więc pamiętajmy o odstępach między układanymi ciastkami. Tak przygotowane ciastka wstawiamy do piekarnika nagrzanego w 200 st.C, pieczemy przez ok.15-20 minut, na złoty kolorek.
    I gotowe ;-)










 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz